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Moodfood ist auch der Name eines Albums der Gruppe Moodswings von 1992.
Moodfood ist auch der Name eines Albums der Gruppe Moodswings von 1992.
==Mood food Beispiele==
Moodfood - Produkte werden mittlerweile auch von der Lebensmittelindustrie angeboten. Moodfood-Renner sind:
*Ananas soll die Serotoninproduktion anheben
*Chili beinhaltet Capsaicin, das einen brennenden Schmerzreiz auf der Zunge und dann eine Endorphinausschüttung auslöst
*Nudeln enthalten wie auch Reis und Kartoffeln Stärke, die langsam in Zuckerbausteine gespalten wird. Währenddessen wird vermehrt Insulin ausgeschüttet und die Aminosäure Tryptophan ins Gehirn aufgenommen um dort als Substrat für serotonin zu fungieren
*Schokolade
==mood cure nach Ross==
==mood cure nach Ross==