'''[http://www.stern.de/gesundheit/alternativmedizin-vorbeugen-mit-tai-chi-652677.html ''Alternativmedizin'' - Vorbeugen mit Tai-Chi]'''
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Nicht nur in China gilt die bewegte Meditation als gesund. In mehreren Punkten bestätigen inzwischen wissenschaftliche Arbeiten den guten Ruf des [http://de.wikipedia.org/wiki/Taijiquan '''Schattenboxens''']. Von [http://de.wikipedia.org/wiki/Edzard_Ernst '''Edzard Ernst''']