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S'il '''''marche et guérit''''' réellement, des études contrôlées pourraient alors être menées et prouver que c'est le cas. Si elles [les études contrôlées] marchent, le Dr Natasha serait saluée comme un génie et aurait un prix Nobel sur le mur de ses toilettes. Mais aucune étude ne prouve que le régime GAPS fonctionne. Pas un seul article publié, pas une seule étude de cas publiée. Il n'existe pas non plus de preuve de l'efficacité du régime alimentaire SCD très similaire, bien que des allégations aient été faites à son sujet depuis les années 1960. Ce sont sûrement des lièvres assis à côté de piles d'œufs brillants et colorés. Natasha a vu le lièvre, a déclaré qu'il a causé les œufs et a fait une longue diatribe alambiquée sur le brouillard cérébral toxique pour l'expliquer. Elle n'est pas le seul génie à la fine pointe de la science médicale que ses disciples prétendent qu'elle est, c'est un médecin charlatan avec une théorie inventée.
S'il '''''marche et guérit''''' réellement, des études contrôlées pourraient alors être menées et prouver que c'est le cas. Si elles [les études contrôlées] marchent, le Dr Natasha serait saluée comme un génie et aurait un prix Nobel sur le mur de ses toilettes. Mais aucune étude ne prouve que le régime GAPS fonctionne. Pas un seul article publié, pas une seule étude de cas publiée. Il n'existe pas non plus de preuve de l'efficacité du régime alimentaire SCD très similaire, bien que des allégations aient été faites à son sujet depuis les années 1960. Ce sont sûrement des lièvres assis à côté de piles d'œufs brillants et colorés. Natasha a vu le lièvre, a déclaré qu'il a causé les œufs et a fait une longue diatribe alambiquée sur le brouillard cérébral toxique pour l'expliquer. Elle n'est pas le seul génie à la fine pointe de la science médicale que ses disciples prétendent qu'elle est, c'est un médecin charlatan avec une théorie inventée.
Le Dr Natasha se distingue des crétins/abrutis du manger sain habituels par le fait qu'elle ne lie pas son régime alimentaire à de vagues symptômes non descriptifs et à des conditions difficiles à diagnostiquer. Ce régime n'est pas conçu pour vous aider en cas de fatigue, de maux de tête occasionnels et le sentiment d'avoir plus d'argent que de bon sens. Natasha est beaucoup plus franche dans ses affirmations. Selon son site Web, le régime GAPS peut être utilisé pour traiter et guérir '''''les troubles du spectre autistique, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), la schizophrénie, la dyslexie, la dyspraxie, la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, les troubles bipolaires et autres problèmes neuro-psychologiques et psychiatriques'''''. Il s'agit de maladies graves qui nécessitent une aide médicale appropriée. Une limite est franchie ici, une limite entre les régimes à la mode et la folie dangereuse. J'ai dit que j'étais dans le terrier du lapin sur ce coup-là. Vous êtes sur le point de découvrir jusqu'où ça va aller.
Le Dr Natasha se distingue des crétins du manger sain habituels par le fait qu'elle ne lie pas son régime alimentaire à de vagues symptômes non descriptifs et à des conditions difficiles à diagnostiquer. Ce régime n'est pas conçu pour vous aider en cas de fatigue, de maux de tête occasionnels et le sentiment d'avoir plus d'argent que de bon sens. Natasha est beaucoup plus franche dans ses affirmations. Selon son site Web, le régime GAPS peut être utilisé pour traiter et guérir '''''les troubles du spectre autistique, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), la schizophrénie, la dyslexie, la dyspraxie, la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, les troubles bipolaires et autres problèmes neuro-psychologiques et psychiatriques'''''. Il s'agit de maladies graves qui nécessitent une aide médicale appropriée. Une limite est franchie ici, une limite entre les régimes à la mode et la folie dangereuse. J'ai dit que j'étais dans le terrier du lapin sur ce coup-là. Vous êtes sur le point de découvrir jusqu'où ça va aller.
'''Le régime alimentaire'''
GAPS est un régime alimentaire en plusieurs étapes qui implique l'exclusion à long terme d'un certain nombre de denrées alimentaires. Il s'agit notamment du sucre, de la mélasse, de l'alcool, des conserves alimentaires, des céréales (riz, maïs, seigle, avoine, blé et tout ce qui est fait de farine de blé, sarrasin, quinoa, millet, couscous, épeautre, semoule, tapioca), légumes féculents, lait, jus de fruit, haricots, légumes secs, café et soya. Je suis sûr que vous serez d'accord avec moi sur une liste assez longue.
Je simplifie légèrement ici, mais le régime GAPS comporte trois parties, une phase d'introduction, le régime complet GAPS et une phase de sortie. Chaque étape prend un certain temps et vous ne passez à autre chose que lorsque les symptômes s'atténuent. Le programme GAPS complet prend en général 1 à 2 ans, ce qui n'est pas rien, surtout si l'on considère tous les aliments que vous excluez et tout le " bouillon d'os " que vous aurez à préparer.
'''La phase d'introduction'''
Ce n'est pas une introduction en douceur. La phase d'introduction est '''''conçue pour guérir l'intestin''''' et se compose de sept étapes. Il s'agit principalement de soupes et de bouillons et il s'agit, à tous égards, d'un régime punitif et extrêmement restreint. Certains aliments sont réintroduits après un test classique de sensibilité de charlatan où une petite quantité est placée sur le poignet pour voir si elle provoque une réaction. Bien que disposant de peu d'informations, une diététicienne qui s'est récemment penchée sur la première étape du régime alimentaire a estimé qu'il était pauvre en énergie, glucides, calcium, fer, potassium, niacine, magnésium et zinc.
Quelques commentaires de la section FAQ du site Web GAPS de Natasha donnent un aperçu de la brutalité de cette phase d'introduction. Apparemment, il est susceptible de causer de graves douleurs abdominales, une distension de l'estomac, de la diarrhée ou de la constipation. Il peut également aggraver temporairement les symptômes que vous essayez d'éliminer. On nous dit que tout cela est tout à fait normal et que c'est juste un signe que le régime fait son travail. On conseille aux gens d'aller de l'avant et de laisser la guérison commencer.
En réponse à une question sur la façon d'essayer le programme si vous souffrez déjà d'insuffisance pondérale, Natasha vous conseille utilement si vous perdez du poids et montrez des signes de malnutrition dans les premiers stades du régime, c'est juste le régime qui vous révèle à quel point vous étiez vraiment sous-alimenté au départ. Elle dit que tout le poids que vous perdez n'est que la rétention d'eau causée par un excès de glucides. Encore une fois, vous devez continuer à perdre du poids et à faire face aux signes de malnutrition pour pouvoir guérir.
OK, donc si vous êtes comme moi, vous avez probablement une image dans votre esprit de quelqu'un qui souffre à cause de ce régime et qui doit faire face aux symptômes désagréables. Ils sont tristement mal guidés type mangeur propre new age new age et croient qu'ils se font du bien. Ils pensent qu'ils ont suivi les conseils d'un " médecin " en qui ils peuvent avoir confiance, alors qu'en fait, ils sont induits en erreur par une mauvaise science. C'est trop courant de nos jours. Quelqu'un croit qu'un défenseur charismatique et passionné d'un régime à la mode croit à tort qu'il apportera de grands bienfaits pour la santé. Il y a un million de pauvres âmes égarées semblables qui suivent le régime d'Ella Woodward ou de Joe Wicks. J'ai pitié d'eux alors qu'ils sirotent un autre bol de bouillon d'os inutile avant de se serrer l'estomac et de courir vers les toilettes. Comme c'est bête de leur part.
Alors, arrêtez-vous une minute et rappelez-vous une chose importante. Ce régime est destiné aux enfants. Eux jeunes enfants. Selon Natasha, le plus jeune est le mieux. Plus vous commencez tôt, plus vous avez de chances d'obtenir des résultats positifs. Il s'agit d'un régime alimentaire recommandé aux enfants de moins de trois ans. Il s'adresse particulièrement aux enfants autistes ou souffrant de TDAH, aux enfants vulnérables ayant souvent des parents désespérés.
Imaginez maintenant ces parents désespérés qui infligent ce 'traitement' à leur enfant. Ils veulent seulement faire de leur mieux et croient à tort que ce régime déficient sur le plan nutritionnel, cruel et punitif est une intervention médicale appropriée qui aidera. On leur demande de s'asseoir et de regarder leur enfant montrer des signes de malnutrition. On leur dit qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter des vomissements, de la distension de l'estomac et de la diarrhée. En cas de diarrhée extrême, on leur dit seulement de supprimer les légumes - qu'il n'est pas nécessaire de demander l'aide d'un médecin. On leur dit qu'ils doivent continuer ce régime d'introduction jusqu'à un an de la vie de l'enfant. Dans la section FAQ du site Web, on leur dit souvent d'ignorer les conseils des médecins, surtout lorsque ces conseils concernent leur enfant qui a besoin d'une alimentation plus riche en glucides.
C'est de la folie.
Ce régime alimentaire est dangereux. Même la deuxième étape, plus douce, est assez punissante. Elle est extrêmement pauvre en glucides et selon les diététiciens qui l'ont étudiée, elle comporte un risque de surdosage en vitamine A si elle se poursuit pendant une longue période. La recommandation de Natasha est de 1 à 2 ans - plus qu'assez longtemps pour faire du mal.
Pour que vous n'ayez aucun doute sur la gravité de la situation, Zoé Connor, une diététiste [anglaise] spécialisée dans le travail avec les enfants autistes qui a rencontré GAPS à plusieurs reprises, a déclaré publiquement ce qui suit
'''''Si un enfant suivait GAPS à la lettre, il pourrait être gravement blessé ou même mourir.'''''
Imaginez le potentiel de dommages, tant physiques que psychologiques. Imaginez un enfant effrayé et affamé qui est délibérément mal nourri par ses parents bien intentionnés mais terriblement [mal] informés. Imaginez une mère et un père désespérés, effrayés et en conflit. Ils croient qu'ils suivent les conseils d'un professionnel de la santé. On leur vend un terrible mensonge.
{{(ébauche)}}
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