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Das '''Aminas-Prinzip''' ist eine Ernährungslehre, die von dem Juristen Rolf Ehlers aus Erkrath in Nordrhein-Westfalen verbreitet wird. Es handelt sich seiner Meinung nach um ein Naturgesetz, dass er entdeckt habe. Zweck sei vor allem, den Körper zu veranlassen, eine ausreichende Menge des Gewebshormons [http://de.wikipedia.org/wiki/Serotonin Serotonin] zu erzeugen. Zur "Umsetzung dieses Naturgesetzes" sei es notwendig, kleine Mengen "nativer Nahrung" zu sich zu nehmen. Darunter versteht Ehlers Pulver auf pflanzlicher Basis, die unter der Bezeichnung "Aminas Vitalkost" von der Firma Aminas GmbH vertrieben werden, deren Geschäftsführer Ehlers Sohn Dominik ist.<ref>AMINAS GmbH (vormals: AMINAS Ltd.), Steinhof 23, 40699 Erkrath. Geschäftsführer: Dominik Ehlers</ref> ''Aminas'' und ''Aminas-Prinzip'' sind eingetragene Marken der Aminas GmbH.

Das '''Aminas-Prinzip''' ist eine Ernährungslehre, die von dem Juristen, Erfinder und Medizinlaien Rolf Ehlers (geb. 1941) aus Erkrath in Nordrhein-Westfalen verbreitet wird. Es handelt sich seiner Meinung nach um ein Naturgesetz, dass er entdeckt habe. Zweck sei vor allem, den Körper zu veranlassen, eine ausreichende Menge des Gewebshormons [http://de.wikipedia.org/wiki/Serotonin Serotonin] zu erzeugen. Zur "Umsetzung dieses Naturgesetzes" sei es notwendig, kleine Mengen "nativer Nahrung" zu sich zu nehmen. Darunter versteht Ehlers Pulver auf pflanzlicher Basis, die unter der Bezeichnung "Aminas Vitalkost" von der Firma Aminas GmbH vertrieben werden, deren Geschäftsführer Ehlers Sohn Dominik (geb. 1979) ist.<ref>AMINAS GmbH (vormals: AMINAS Ltd.), Steinhof 23, 40699 Erkrath. Geschäftsführer: Dominik Ehlers</ref> ''Aminas'' und ''Aminas-Prinzip'' sind eingetragene Marken der Aminas GmbH.

==Aminas Vitalkost==

==Aminas Vitalkost==

Die Aminas Vitalkost ist ein Pulver aus getrockneten und gemahlenen Pflanzenteilen und in den fünf Geschmacksrichtungen ''Banane'', ''Kakao Erdmandel'', ''Wurzelgemüse'', ''Beere'' und ''Grüne Vielfalt'' erhältlich. Eine Dose mit 500&nbsp;Gramm kostete Mitte 2013 je nach Sorte und Händler zwischen 26 und 37&nbsp;Euro. Es soll täglich morgens auf nüchternen Magen ein gestrichener Esslöffel oder ca. 8&nbsp;Gramm eingenommen werden.

Die Aminas Vitalkost ist ein Pulver aus getrockneten und gemahlenen Pflanzenteilen und in den fünf Geschmacksrichtungen ''Banane'', ''Kakao Erdmandel'', ''Wurzelgemüse'', ''Beere'' und ''Grüne Vielfalt'' erhältlich. Es soll täglich morgens auf nüchternen Magen ein gestrichener Esslöffel oder ca. 8&nbsp;Gramm eingenommen werden. Hauptzweck sei die "Optimierung der Versorgung mit zerebralem Serotonin", denn, so Ehlers, "mehr oder minder leiden wir alle an einem geradezu chronischen Mangel an Serotonin".<ref>[[media:Aminas-Vitalkost-Herstellerinfos.pdf|Text von Rolf Ehlers zu Aminas-Vitalkost aus dem Jahr 2007]]</ref> Damit stünden "nach sicherem medizinischen Wissen" unter anderem folgende Beschwerden in Zusammenhang:

 

:''schlechte Laune, quälender Hunger, Müdigkeit, [[Wetterfühligkeit]], Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Schmerzempfindlichkeit, mangelnde Konzentration, Vergesslichkeit, schlechter Schlaf, böse Träume, Nervosität, Unsicherheit, Nervöse Zuckungen, Intoleranz, Aggressivität, Angststörungen, Suizidalität, zermürbender Stress, Zwangsstörungen, Hyperaktivität, Dauerkopfschmerz, depressive Verstimmung, Depression''

Hauptzweck sei die "Optimierung der Versorgung mit zerebralem Serotonin", denn, so Ehlers, "mehr oder minder leiden wir alle an einem geradezu chronischen Mangel an Serotonin".<ref>[[media:Aminas-Vitalkost-Herstellerinfos.pdf|Text von Rolf Ehlers zu Aminas-Vitalkost aus dem Jahr 2007]]</ref> Damit stünden "nach sicherem medizinischen Wissen" unter anderem folgende Beschwerden in Zusammenhang:

Am Ende komme es laut Ehlers zu

:''schlechte Laune, quälender Hunger, Müdigkeit, Wetterfühligkeit Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Schmerzempfindlichkeit, mangelnde Konzentration, Vergesslichkeit, schlechter Schlaf, böse Träume, Nervosität, Unsicherheit, Nervöse Zuckungen, Intoleranz, Aggressivität, Angststörungen, Suizidalität, zermürbender Stress, Zwangsstörungen, Hyperaktivität, Dauerkopfschmerz, depressive Verstimmung, Depression''

Am Ende komme es zu

:''Kreislaufbeschwerden, Adipositas, Diabetes, Rheuma, Asthma, Fibromyalgie, Allergien, Herzinfarkt, Schlaganfall, frühem Tod''

:''Kreislaufbeschwerden, Adipositas, Diabetes, Rheuma, Asthma, Fibromyalgie, Allergien, Herzinfarkt, Schlaganfall, frühem Tod''

Überhaupt gebe es "eine kaum übersehbare Zahl von gesundheitlichen Störungen und Krankheiten, an die in diesem Kontext zu denken ist". Ehlers Aufzählung enthält u.a. Neurodermitis, "Immunschwäche", Asthma, Rheuma, Osteoporose und Krebs. Die Aminas-Pulver seien überdies "ein Segen für die Gesundheit des Darms". Ferner seien sie zum Abnehmen geeignet, da sie Hunger, Heißhungerattacken und eine Gier auf Süßes beseitigten. Aminas Vitalkost sei "weltweit das einzige Lebensmittel, das mit wenig Kalorien eine stundenlange Sattheit herstellt". Weiter spricht Ehlers von "geradezu frappierenden Auswirkungen dieses Lebensmittels auf die Hautgesundheit", und die Summe der positiven gesundheitlichen Wirkungen mache Aminas Vitalkost "zum besten [[Anti Aging|Anti-Aging]] Produkt".

Überhaupt gebe es "eine kaum übersehbare Zahl von gesundheitlichen Störungen und Krankheiten, an die in diesem Kontext zu denken ist". Ehlers Aufzählung enthält u.a. Neurodermitis, "Immunschwäche", Asthma, Rheuma, Osteoporose und Krebs. Die Aminas-Pulver seien überdies "ein Segen für die Gesundheit des Darms". Ferner seien sie zum Abnehmen geeignet, da sie Hunger, Heißhungerattacken und eine Gier auf Süßes beseitigten. Aminas Vitalkost sei "weltweit das einzige Lebensmittel, das mit wenig Kalorien eine stundenlange Sattheit herstellt". Weiter spricht Ehlers von "geradezu frappierenden Auswirkungen dieses Lebensmittels auf die Hautgesundheit", und die Summe der positiven gesundheitlichen Wirkungen mache Aminas Vitalkost "zum besten [[Anti Aging|Anti-Aging]] Produkt".

==Rolf Ehlers==

==Rolf Ehlers==

Seine Ansichten zur Ernährung hat Ehlers in zwei Büchern dargelegt.<ref>Rolf Ehlers: Essenspausen: Der einzige Weg zur nachhaltigen Gewichtskontrolle. Via Nova, 2012</ref><ref>Rolf Ehlers: Wohlfühlhormon Serotonin - Botenstoff des Glücks: Der körpereigene Aufbau durch native Kost. Via Nova, 2012</ref> Er ist Gründer und Vorsitzender der Gesellschaft für Essenspausen e.V. (GfE), über die er ebenfalls sein Aminas-Prinzip propagiert. In diversen Blogs schreibt er nicht nur zu medizinischen Fragen, sondern auch zu Politik und anderen Themen. So hat er bis Anfang 2013 regelmäßig im [[Truther]]-Blog [[Michael Mross|MMnews]] publiziert und dort über 40 Beiträge verfasst. Ehlers hat versucht, einige Erfindungen patentieren zu lassen, zum Beispiel eine höhenverstellbare Fußbank<ref>DE 3933915 A1: Höhenverstellbare Fußbank. Anmeldedatum: 11.10.1989. Verfahren erloschen: 01.09.1993</ref> oder eine Windenergieanlage mit Vertikalrotor<ref>DE 102004027046 A1: Vertikalachsenwindturbine mit selbsttätigem Wechsel vom Winddruckrotor zum Auftriebsrotor. Anmeldedatum: 02.06.2004. Verfahren erloschen: 03.01.2007</ref>.

Der früher als Wirtschaftsjurist tätige Rolf Ehlers bezeichnet sich als privater Ernährungsforscher. Seine Ansichten zur Ernährung hat er in zwei Büchern dargelegt.<ref>Rolf Ehlers: Essenspausen: Der einzige Weg zur nachhaltigen Gewichtskontrolle. Via Nova, 2012</ref><ref>Rolf Ehlers: Wohlfühlhormon Serotonin - Botenstoff des Glücks: Der körpereigene Aufbau durch native Kost. Via Nova, 2012</ref> Er ist Gründer und Vorsitzender der Gesellschaft für Essenspausen e.V. (GfE), über die er ebenfalls sein Aminas-Prinzip propagiert. In diversen Blogs schreibt er nicht nur zu medizinischen Fragen, sondern auch zu Politik und anderen Themen. So publiziert er im [[Truther]]-Blog [[Michael Mross|MMnews]] und hatte dort bis Ende 2013 rund 50 Beiträge verfasst. Ehlers hat versucht, einige Erfindungen patentieren zu lassen, zum Beispiel eine höhenverstellbare Fußbank<ref>DE 3933915 A1: Höhenverstellbare Fußbank. Anmeldedatum: 11.10.1989. Verfahren erloschen: 01.09.1993</ref> oder eine Windenergieanlage mit Vertikalrotor<ref>DE 102004027046 A1: Vertikalachsenwindturbine mit selbsttätigem Wechsel vom Winddruckrotor zum Auftriebsrotor. Anmeldedatum: 02.06.2004. Verfahren erloschen: 03.01.2007</ref>.

==Quellen==

==Quellen==