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Bei der '''Montignac-Methode''' handelt es sich um ein Ernährungssystem das die Gewichtsabnahme und Gesundheit fördern soll. Sie ist nach ihrem Erfinder Michel Montignac(† 2010), benannt.  

Bei der '''Montignac-Methode''' handelt es sich um ein Ernährungssystem das die Gewichtsabnahme und Gesundheit fördern soll. Sie ist nach ihrem Erfinder, dem Politologen, Manager und Buchautor Michel Montignac (Michel Montignac (1944–2010), benannt.  

Die Methode ist an sich wissenschaftlich unbegründet und wird durch entsprechende Studien nicht unterstützt. Darüberhinaus ist das Erklärungsmodell fragwürdig.

Die Methode ist an sich wissenschaftlich unbegründet und wird durch entsprechende Studien nicht unterstützt. Darüberhinaus ist das Erklärungsmodell fragwürdig.

==Michael Montignac==

==Michael Montignac==

Michel Montignac (* 1944 in Angoulême; † 22. August 2010 in Annemasse) war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen. Nach dem Studium der Politikwissenschaft begann 1968 sein beruflicher Werdegang im Personalbereich eines international tätigen Pharmaunternehmens. Im Jahre 1986 gründete er den Artulen-Verlag, in dem er seine Bücher publiziert.

Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême, gest. 22. August 2010 in Annemasse) war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen. Nach dem Studium der Politikwissenschaft begann 1968 sein beruflicher Werdegang im Personalbereich eines international tätigen Pharmaunternehmens. Im Jahre 1986 gründete er den Artulen-Verlag, in dem er seine Bücher publiziert.

==Die Methode==

==Die Methode==