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Die Paneurhythmie als "oberster kosmischer Rhythmus" ist eine Bewegungs- und Tanzlehre, von der Danow behauptete, sie an Rhythmen und Bewegungen der Natur angelehnt zu haben. Ziel der paneurhythmischen Bewegungen sei es eine Harmonie mit Gott und dem Kosmos herzustellen.
 
Die Paneurhythmie als "oberster kosmischer Rhythmus" ist eine Bewegungs- und Tanzlehre, von der Danow behauptete, sie an Rhythmen und Bewegungen der Natur angelehnt zu haben. Ziel der paneurhythmischen Bewegungen sei es eine Harmonie mit Gott und dem Kosmos herzustellen.
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Die paneurhythmischen Bewegungen werden unter musikalischer Begleitung getanzt. Zusätzlich werden Texte rezipiert, die teilweise von Danow, aber auch von anderen Autoren stammen. Die Bewegungen orientieren sich an bestimmten Mustern, etwa dem des Pentagramms. Getanzt wird ausserhalb geschlossener Räume am Morgen und zwar von der Tag-Nachtgleiche des Frühjahrs bis zur Tag-Nachtgleiche des Herbstes (vom 22. März bis zum 22. September).  
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Die paneurhythmischen Bewegungen werden unter musikalischer Begleitung getanzt. Zusätzlich werden Texte rezipiert, die teilweise von Danow, aber auch von anderen Autoren stammen. Die Bewegungen orientieren sich an bestimmten Mustern, etwa dem des Pentagramms. Getanzt wird ausserhalb geschlossener Räume am Morgen und zwar von der Tag-Nachtgleiche des Frühjahrs bis zur Tag-Nachtgleiche des Herbstes (vom 22. März bis zum 22. September). Es tanzen jeweils Paare, von dene einer das maskuline Prinzip und eine das feminine Prinzip darstellen sollen. Die Paare bilden Kreise um die im Zentrum befindlichen Musiker oder Chöre.
    
Von Paneurhythmiepraktikanten wird erwartet, dass sie sich [[Veganismus|vegan]] ernähren, nicht rauchen und keinen Alkohol zu sich nehmen.
 
Von Paneurhythmiepraktikanten wird erwartet, dass sie sich [[Veganismus|vegan]] ernähren, nicht rauchen und keinen Alkohol zu sich nehmen.
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