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'''Schwarze Smoothies''' sind Mode- und Wellnessgetränke, die als einen Bestandteil neben den üblichen Obst und Gemüse auch Aktivkohle enthalten. Diese soll der [[Entgiftung]] des Körpers von Schadstoffen, gegen Jetlag und gegen einen „Kater“ dienen. Auch beim Abnehmen sollen schwarze Smoothies hilfreich sein. Diese Versprechungen können schwarze Smoothies nicht halten.

'''Schwarze Smoothies''' sind Mode- und Wellnessgetränke, die als einen Bestandteil neben den üblichen Obst und Gemüse auch Aktivkohle enthalten. Diese soll der [[Entgiftung]] des Körpers von Schadstoffen, gegen Jetlag und gegen einen „Kater“ dienen. Auch beim Abnehmen sollen schwarze Smoothies hilfreich sein. Diese Versprechungen können schwarze Smoothies nicht halten.

==Wirkung von Aktivkohle==

==Wirkung von Aktivkohle==

[https://de.wikipedia.org/wiki/Aktivkohle Aktivkohle] (''A-Kohle'', ''medizinische Kohle'') wird in der Medizin bei akuten Vergiftungen zur Eliminierung der Toxine aus dem Darm eingesetzt, zum Beispiel nach oraler Einnahme von Giften bei einem Suizidversuch.<ref>http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=35004</ref> Sind die Toxine bereits in den Blutkreislauf eingetreten, hilft Aktivkohle nicht mehr und ist wirkungslos. Aktivkohle adsorbiert durch ihre große Oberfläche gelöste Stoffe. Dadurch werden sie nicht durch den Darm resorbiert, sondern werden zusammen mit der Aktivkohle über den Darm wieder ausgeschieden.

[https://de.wikipedia.org/wiki/Aktivkohle Aktivkohle] (''A-Kohle'', ''medizinische Kohle'') wird in der Medizin bei akuten Vergiftungen zur Eliminierung der Toxine aus dem Darm eingesetzt, zum Beispiel nach oraler Einnahme von Giften bei einem Suizidversuch.<ref>http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=35004</ref> Die Dosierung ist in solchen Fällen 0,5 bis 1 g Kohle pro Kilogramm Körpergewicht bei einem erwachsenen Menschen. Bei Durchfallerkrankungen können Kohlekompretten eingenommen werden.

 

Sind die Toxine bereits in den Blutkreislauf eingetreten, hilft Aktivkohle nicht mehr und ist wirkungslos. Aktivkohle adsorbiert durch ihre große Oberfläche gelöste Stoffe. Dadurch werden sie nicht durch den Darm resorbiert, sondern werden zusammen mit der Aktivkohle über den Darm wieder ausgeschieden.

Die Bindungskapazität der Aktivkohle ist je nach Stoff unterschiedlich. Beispielsweise werden Mineralsäuren und Laugen kaum, Eisen- und Lithiumsalze, Zyanide, Alkohole und Lösungsmittel nur schlecht an Aktivkohle gebunden. Die meisten Arzneimittel (z.B. auch die „Anti-Baby-Pille“), sowie pflanzliche und tierische Gifte werden aber hervorragend gebunden. Diese Bindung ist ein reversibler Vorgang, der abhängig von der Menge des Giftes im Darm ist.<ref>Eckert, Klaus-Gustav, Eyer Peter, Zilker, Thomas: [https://www.aerzteblatt.de/pdf/96/44/a2826-3.pdf Aktivkohle – Sofortmaßnahme bei oralen Vergiftungen] Deutsches Ärzteblatt 96, Heft 44, 5. November 1999</ref>

Die Bindungskapazität der Aktivkohle ist je nach Stoff unterschiedlich. Beispielsweise werden Mineralsäuren und Laugen kaum, Eisen- und Lithiumsalze, Zyanide, Alkohole und Lösungsmittel nur schlecht an Aktivkohle gebunden. Die meisten Arzneimittel (z.B. auch die „Anti-Baby-Pille“), sowie pflanzliche und tierische Gifte werden aber hervorragend gebunden. Diese Bindung ist ein reversibler Vorgang, der abhängig von der Menge des Giftes im Darm ist.<ref>Eckert, Klaus-Gustav, Eyer Peter, Zilker, Thomas: [https://www.aerzteblatt.de/pdf/96/44/a2826-3.pdf Aktivkohle – Sofortmaßnahme bei oralen Vergiftungen] Deutsches Ärzteblatt 96, Heft 44, 5. November 1999</ref>

Eine Entgiftung des gesamten Körpers oder andere behauptet Wirkungen sind nicht plausibel.

Eine Entgiftung des gesamten Körpers oder andere behauptet Wirkungen sind nicht plausibel.