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Der Großteil der in Deutschland angebotenen hyaluronsäurehaltigen Supplemente wird für die Gelenkfunktion vermarktet; diese sind Multipräparate mit anderen Nährstoffen, die oft wissenschaftlich besser dokumentiert sind. Es werden geringe Mengen von 50 bis 250 mg täglich über die Präparate zugeführt. Bei der Verdauung von HA wird diese in ihre Bestandteile D-Glucuronsäure und N-Acetyl-D-glucosamin gespalten und muss im Körper erst wieder zu HA synthetisiert werden. Eine Wirksamkeit oral aufgenommener HA ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen und unplausibel. Randomisierte und doppelblinde klinische Studien dazu existieren nicht. Die oft berichtete schmerzstillende Wirkung könnte hier eher von einer ausgeprägten Placebowirkung herrühren.
Der Großteil der in Deutschland angebotenen hyaluronsäurehaltigen Supplemente wird für die Gelenkfunktion vermarktet; diese sind Multipräparate mit anderen Nährstoffen, die oft wissenschaftlich besser dokumentiert sind. Es werden geringe Mengen von 50 bis 250 mg täglich über die Präparate zugeführt. Bei der Verdauung von HA wird diese in ihre Bestandteile D-Glucuronsäure und N-Acetyl-D-glucosamin gespalten und muss im Körper erst wieder zu HA synthetisiert werden. Eine Wirksamkeit oral aufgenommener HA ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen und unplausibel. Randomisierte und doppelblinde klinische Studien dazu existieren nicht. Die oft berichtete schmerzstillende Wirkung könnte hier eher von einer ausgeprägten Placebowirkung herrühren.
HA wird daneben auch als oral einzunehmendes Mittel zur Faltenreduktion angepriesen. Es handelt sich hierbei meist um Kapseln, die neben HA auch noch andere Nahrungsergänzungsmittel enthalten, wie z.B. [[Granatapfel]]extrakt. Die Werbung für diese Produkte verheißt ein „''optisch jugendliches Hautbild''“. Eine derartige Wirkung ist allerdings nicht nachgewiesen. Im Gegensatz dazu ist der Preis recht hoch, 80 Hyaluronsäure-Kapseln (Inhalt: 50 mg Hyaluronsäure/Kapsel) werden beispielsweise für 29,77 € angeboten<ref>www.lagerhaus-der-natur.de/shop/product_info.php?products_id=537&osCsid=...cde91b9ef24cb1f33afc4dfa9</ref>.
HA wird daneben auch als oral einzunehmendes Mittel zur Faltenreduktion angepriesen. Es handelt sich hierbei meist um Kapseln, die neben HA auch noch andere Nahrungsergänzungsmittel enthalten, wie z.B. [[Granatapfel]]extrakt. Die Werbung für diese Produkte verheißt ein „''optisch jugendliches Hautbild''“. Eine derartige Wirkung ist allerdings nicht nachgewiesen. Im Gegensatz dazu ist der Preis recht hoch, 80 Hyaluronsäure-Kapseln (Inhalt: 50 mg Hyaluronsäure/Kapsel) werden beispielsweise für 29,77 € angeboten.<ref>www.lagerhaus-der-natur.de/shop/product_info.php?products_id=537&osCsid=...cde91b9ef24cb1f33afc4dfa9</ref>
==Einsatz in kosmetischen Produkten==
==Einsatz in kosmetischen Produkten==
Hyaluronan findet daneben Anwendung in zahlreichen Anti-Falten-Cremes. Eine Wirkung gegen Falten ist jedoch nicht belegt und auch nicht plausibel, da die HA durch Auftragen auf die Hautoberfläche nicht in diese eindringen und Unebenheiten auffüllen kann. HA-haltige Hautcreme wird z.T. sogar mit Botulinustoxin angeboten.<ref>http://www.hyaluronsaeure-kapseln.eu/</ref>
Hyaluronan findet daneben Anwendung in zahlreichen Anti-Falten-Cremes. Eine Wirkung gegen Falten ist jedoch nicht belegt und auch nicht plausibel, da die HA durch Auftragen auf die Hautoberfläche nicht in diese eindringen und Unebenheiten auffüllen kann. HA-haltige Hautcreme wird z.T. sogar mit Botulinustoxin angeboten.<ref>http://www.hyaluronsaeure-kapseln.eu/</ref>
Mittlerweile existieren Untersuchungen und Berichte, in denen auch Cremes bewertet wurden, die mit Hyaluronsäure und auch [[Q10]] werben. Auch wenn einige der Cremes anhand von Unterkategorien teilweise gute Noten erhielten, so wurden doch alle abschließend mit „mangelhaft“ bewertet, da sie das Versprechen, Falten zu mindern, nicht einhielten und damit die völlige Wirkungslosigkeit bezüglich der Werbeaussagen dokumentiert wurde.<ref>https://www.test.de/Antifaltencremes-Keine-sichtbare-Wirkung-auch-teure-Cremes-mangelhaft-4958551-0/</ref> <ref>http://www.testberichte.de/p/nivea-tests/visage-q10-plus-anti-falten-tagespflege-lf-15-testbericht.html</ref> <ref>http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/antiaging/stiftung-warentest-checkt-cremes-von-2-45-bis-87-euro-alle-neun-getesteten-anti-falten-cremes-zeigen-keine-wirkung_id_5168478.html</ref> Viele der getätigten Werbeaussagen gelten damit als nicht haltbar, führen Verbraucher in die Irre und sind vermehrt Gegenstand von Auseinandersetzungen zwischen Herstellern und den entsprechenden Verbraucherschutzorganisationen.
==Weblinks==
==Weblinks==
*[http://www.bfr.bund.de/cm/208/verwendung_von_glucosamin_und_dessen_verbindungen_in_nahrungsergaenzungsmitteln.pdf Das BfR zu Glucosamin, einem Baustein von Hyaluronsäure]
*[http://www.bfr.bund.de/cm/208/verwendung_von_glucosamin_und_dessen_verbindungen_in_nahrungsergaenzungsmitteln.pdf Das BfR zu Glucosamin, einem Baustein von Hyaluronsäure]
*http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/gelenkschmerzen/news/kniearthrose-wirkungsarme-gelenkschmiere_aid_337195.html
*http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/gelenkschmerzen/news/kniearthrose-wirkungsarme-gelenkschmiere_aid_337195.html
* Science-Based Medicine vom 26. Juli 2017: [https://sciencebasedmedicine.org/increase-in-supplement-poisonings/ Increase In Supplement Poisonings]
==Quellenverzeichnis==
==Quellenverzeichnis==
<references/>
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[[category:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[category:Nahrungsergänzungsmittel]]