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Ihre eigene Methode nennt sie "Detox Breathwork Method". Bevor sie sich 2018 ihrer behaupteten Lichtnahrung zuwandte und dabei etwa 7 Kilo (15 pounds) Gewicht verlor, befolgte sie eine [[Veganismus|vegane]] Ernährung und [[Rohkost]].  

Ihre eigene Methode nennt sie "Detox Breathwork Method". Bevor sie sich 2018 ihrer behaupteten Lichtnahrung zuwandte und dabei etwa 7 Kilo (15 pounds) Gewicht verlor, befolgte sie eine [[Veganismus|vegane]] Ernährung und [[Rohkost]].  

Audra Bear hat als Influencerin über 11000 follower bei Instagram.

Es ist nicht möglich aus Atemluft oder Licht die für den Körper notwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Daher liegt bislang auch kein Nachweis für ein dauerhaftes, nahungsloses Überleben vor. Das sogenannte Lichtfasten ist gefährlich, und war der Grund für mehrere Todesfälle von "Lichtfastern". Eine Ernährung über Flüssigkeiten alleine (oder über Infusionen) ist prinzipiell möglich, aber nicht sinnvoll.

==Weblinks==

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