Affirmation

Die Affirmation (lat. affirmāre für bekräftigen, versichern, siehe auch firm, Firmung) ist eine Bejahung oder Zustimmung fördernde suggestive Handlung zur Beeinflussung eigener Überzeugungen oder derer anderer Personen.

Affirmationstexte und Mantras

Affirmationen in Textform sollen gedanklich oder auch laut ausgesprochen werden um eigene Gedanken oder Ansichten in einem gewünschten Sinne zu beeinflussen oder zu verstärken. Sie sollen auch "negative Überzeugungen" (das schaffst du nie) zurückdrängen.

• Ich finde immer einen Parkplatz
• Ich geniesse mich selbst